近日，一场集参观赏樱、心理团辅、趣味运动、科普宣传于一体的趣味心理游园会在宝山区顾村公园举行，让市民游客在赏樱之余也能体验专业化、趣味化的心理健康服务。

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在顾村公园3号门的樱花林旁，由宝山区精神卫生中心举办的趣味心理游园会现场气氛热烈。十几位青年手扎绿丝带，自由分组、齐心协力，积极参与寻宝“心”乐园、演出“心”视界、身动“心”健康、拥抱“心”精彩、唱出我“心”声等闯关游戏。通过参与妙趣横生的游戏，大家乐在其中，在充分感受游戏趣味的同时，学会正确认识自我，培养团队合作能力，构建乐观向上的心理品质。“感觉整个人都很放松，在游戏中享受心理上的释放，可以更好地、有更多的激情投入到工作中。”参与活动的董女士说。

本次趣味心理游园会涵盖五大主题内容，包含科普宣传、心理咨询义诊、心理健康团辅、智闯关卡和趣答心理等。不少市民游客在赏樱同时也来到心理咨询义诊服务台前，和专业心理医生沟通。医生也认真倾听，帮大家答疑解惑。

宝山区精神卫生中心相关负责人介绍：“我们想举办一些有温度的、公众比较感兴趣的心理健康活动，通过不同的形式来帮大家学习心理健康知识，掌握一些识别心理问题的办法，获取一些能够心理自救的途径，最关键的是让大家树立‘人人都是自己心理健康的第一责任人’的意识。”

心理健康服务已成为这个时代的“刚需”和“矛盾调和板”。近年来，宝山区精神卫生中心通过线上科普讲座、线下科普活动、心理咨询热线等多元化的科普形式，为社会各界提供心理健康服务，普及心理健康知识，传播精神健康理念。

上海市心理热线：962525

宝山区心理热线：021—66019885

（来源：上海宝山）